Na maanden van late nachten en intensief schermgebruik ervaren jongeren een “schermjetlag” bij de start van het schooljaar. Dr. Elke Geraerts deelt praktische strategieën om hun focus, slaap en welzijn te herstellen.
Ontdek hoe je jongeren kunt helpen een gezonde balans te vinden!
Lees het volledige artikel : https://www.hln.be/binnenland/....experten-waarschuwen
お気に入り
コメント
シェア
